Cyrsiau Wythnosol KIM


Mae cyrsiau KIM yn boblogaidd iawn, felly mae lleoedd yn gyfyngedig. Os cewch le, rhowch wybod i ni cyn gynted â phosibl os na allwch fynychu, fel y gallwn ei gynnig i rywun arall.

Os hoffech gymryd rhan gyda KIM, llenwch ein ffurflen atgyfeirio a byddwn yn cysylltu â chi.

Mae'r cyrsiau'n ail-gychwyn yr wythnos sy'n dechrau ddydd Llun 20fed o Ebrill.
Cysylltwch â ni i roi gwybod i ni beth hoffech chi ymuno ag ef.


Ddydd llun

 

10:30am-12:00pm

KIM mewn Symudiad (PRESTATYN)

Dechreuwch eich wythnos yn wych a rhoi hwb i'ch hwyliau, cwsg a hyder wrth gymdeithasu! Ymunwch â ni am symudiad creadigol hwyliog, ioga, ymarferion grŵp, teithiau cerdded ysgafn ac ymlacio ymwybodol. Ar agor i bawb – Addas ar gyfer pob gallu — gadewch i ni symud gyda'n gilydd!

10:30am-12:00pm

Anturiaethau Newydd (CORWEN)

Ymunwch â ni ar gyfer y cwrs newydd hwn lle byddwn yn canolbwyntio ar ddysgu sgiliau newydd wrth feithrin a datblygu ein sgiliau cyfathrebu, hyder a gwydnwch.

11:00yb-1:00yp

KIMaoke (WRECSAM)

Os ydych chi'n chwilio am ffordd ysgafn o gamu allan o'ch cragen a chael chwerthin, dyma'r lle. Mae'n lle lle rydych chi'n defnyddio'r hyder mawr, rydych chi'n adeiladu gyda KIM ac yn ei baru â llawenydd a rhyddhad pur canu (neu hyd yn oed dim ond bloeddio!). Nid oes angen profiad! O ddifrif, os gallwch chi hwmio, gallwch chi gymryd rhan. Mae'n amgylchedd cwbl gefnogol, heb farnu lle'r unig nod yw rhoi cynnig arni a theimlo'n dda.

12:30-2:30pm

Atgyweirio Beiciau (HOLYWELL)

Os oes gennych chi ddiddordeb mewn beiciau, neu os ydych chi eisiau teimlo'n fwy hyderus yn gofalu am eich rhai eich hun, ein sesiynau atgyweirio a chynnal a chadw yw'r lle perffaith i ddechrau. Rydym yn cadw pethau'n hamddenol ac yn ymarferol, gan gwmpasu popeth o wiriadau diogelwch cyflym i atgyweiriadau ymarferol. Dewch â'ch beic i mewn am sesiwn untro, p'un a ydych chi eisiau trwsio rhywbeth penodol neu ddim ond ei ddeall yn well. Mae amser bob amser ar gyfer cwestiynau, awgrymiadau a sgwrs - does dim angen profiad, trowch draw!

1:00-2:00pm

Symud i Wella (CORWEN)

Sesiwn codi calon sy'n defnyddio pŵer symudiad i hybu hwyliau, meithrin hyder ac ysbrydoli llawenydd. Dan arweiniad hyfforddwr profiadol, byddwn yn archwilio dawns, ioga a rhywfaint o ddawnsio llinell gyda'n gilydd. Dewch ar daith i lesiant!

1:30-3:00pm

Amser i Fi (DINBYCH)

Cyflwyniad i KIM! Lle i feithrin hyder a chymryd eich camau cyntaf tuag at ddyfodol disgleiriach. Gyda'n gilydd, byddwn yn dysgu sut i wella eich iechyd meddwl trwy gynyddu gwydnwch a hybu hunan-barch mewn amgylchedd diogel, cyfeillgar a hwyliog.

Ddydd mawrth

 

10:00am-12:00pm

Ail-ddirwyn ac Ailddychmygu (WRECSAM)

Gyda Llyfrgell Genedlaethol Cymru ac Archif Ddarlledu Cymru: Archwiliwch ganrif o Ogledd-ddwyrain Cymru. Darganfyddwch luniau cudd o'r bobl a'r lleoedd sy'n llunio Wrecsam, a rhannwch eich straeon eich hun a meithrin ymdeimlad o berthyn mewn grŵp hamddenol a chyfeillgar.

10:30am-12:00pm

Ffynnu Gyda'n Gilydd (RHUTHIN)

Byddwn yn archwilio gwella hyder a hunan-barch, bywiogrwydd a rhagolygon. Cymerwch eich camau nesaf tuag at ddyfodol cadarnhaol a hyderus a chi hapusach, wrth i chi gamu i mewn i'r gwanwyn a'r haf.

12:30-2:30pm

Sgiliau DIY Sylfaenol (TREFFYNNON)

Yn berffaith ar gyfer dechreuwyr llwyr, mae'r sesiynau hyn yn eich cyflwyno i DIY mewn lle cyfeillgar a chefnogol. Byddwch yn dysgu defnyddio offer sylfaenol yn ddiogel ac yn hyderus, gyda thechnegau syml a digon o amser i ymarfer. Byddwch yn gwneud ychydig o eitemau ymarferol i roi eich sgiliau newydd ar waith – gan wneud y profiad yn hwyl, yn hamddenol ac yn werth chweil.

12:30-2:30pm

Rhoi Yn Ôl i Mi (WRECSAM)

Sesiynau i'ch helpu i feithrin eich hyder a'ch annibyniaeth – gyda gweithgareddau hwyliog a defnyddiol i'ch cefnogi gyda'ch bywyd bob dydd a gofalu amdanoch chi'ch hun, ynghyd â sgyrsiau a thechnegau adeiladol i gefnogi eich lles meddyliol ac emosiynol.

1:00-3:00pm

Gweithdai Creadigol (HOLYWELL)

Dewch draw i deimlo manteision creadigrwydd ar eich hwyliau a'ch lles cyffredinol! Cyfle i roi cynnig ar dechnegau creadigol newydd i gynyddu eich sgiliau mewn amgylchedd hamddenol.

1:00-3:00pm

Canfas Creadigol (PRESTATYN)

Lle croesawgar lle bydd llawer o gelf a chrefft ar gael, y cyfle i rannu syniadau a thechnegau, cael hwyl a chysylltu ag eraill trwy gelf.

 

Dydd mercher

 

10:30am-12:00pm

KIM 4 Ei Threffynnon – Gwneud Amser i Mi

Ydych chi'n awyddus i wella'ch hyder, dysgu mwy amdanoch chi'ch hun a chynyddu eich gwydnwch? Dewch draw i ddysgu mwy am KIM a chymryd eich camau cyntaf tuag at ddyfodol mwy disglair!

10:30am-12:00pm

Resin ar gyfer Gwydnwch (TREWEL)

Mae resin, 'diod gyfrinachol' deunyddiau celf, yn berffaith ar gyfer gwneud cymaint o bethau! Mae'r sesiynau hyn yn rhoi cyfle i chi roi cynnig ar dechnegau newydd, mireinio'ch syniadau ac ychwanegu ychydig o greadigrwydd. P'un a ydych chi'n archwilio, yn gwella darn blaenorol, neu ddim ond yn cael hwyl, bydd gennych chi'r lle a'r gefnogaeth i greu rhywbeth unigryw.



Ddydd iau

 

9:30am-12:30pm

Gwreiddiau Gwyllt (WRECSAM)

Ailgysylltwch â natur a chi'ch hun mewn sesiynau coedwig trochol. Meistrolwch gelfyddyd hynafol gwehyddu helyg, dysgwch sgiliau hanfodol crefft y gwyllt, a mwynhewch bleser syml coginio dros dân gwersyll dros fflam agored. P'un a ydych chi'n edrych i ddysgu sgil treftadaeth newydd neu ddim ond angen 'dadwenwyno digidol' i ailwefru, ymunwch â ni o dan y canopi am ddiwrnod o dân, dail a thawelwch.

10:00am-12:00pm

KIM 4 Her Wrecsam – Eiliadau Ymwybyddiaeth Ofalgar

Mae Mindfulness Moments yma i'ch helpu i ddod o hyd i'ch rhythm unigryw mewn amgylchedd cefnogol, caredig a chlyd. P'un a ydych chi'n chwilio am dawelu meddwl prysur, cwrdd â ffrindiau o'r un anian, neu adael gyda bag yn llawn danteithion wedi'u gwneud â llaw ar gyfer eich socian nos Wener nesaf, mae croeso i chi yma. Nid oes angen unrhyw brofiad, dim ond awydd i fod yn garedig i chi'ch hun.

10:30am-12:00pm

Taith i Hyder (TREFFYNNON)

Gyda sesiynau yn ymdrin â rhwystrau i deithio gan gynnwys cynllunio teithiau, defnyddio'r ap digidol, ymweld â'r orsaf a chwblhau taith gyda'n gilydd i hybu ein hyder wrth fynd allan a chrwydro!

10:30am-12:00pm

KIM 4 Ei Phrestatyn – Gwneud Amser i Mi

Cyflwyniad i KIM! Lle i feithrin hyder a chymryd eich camau cyntaf tuag at ddyfodol disgleiriach. Gyda'n gilydd, byddwn yn dysgu sut i wella eich iechyd meddwl trwy gynyddu gwydnwch a hybu hunan-barch mewn amgylchedd diogel, cyfeillgar a hwyliog.

10:30-12:00pm

Creadigaethau Crefftus (CORWEN)

Cyfle i gysylltu â'ch ochr greadigol: byddwn yn crefftio gyda'n gilydd i greu ein murlun pwrpasol ein hunain ar gyfer Canolfan Ni!

1:00-2:30pm

Adnewyddu ac Ailosod (PRESTATYN)

Gall bywyd bob dydd fod yn heriol, ac yn y grŵp hwn, byddwn yn archwilio ffyrdd o gynyddu eich gwydnwch, eich hyder a'ch hunanhyder er mwyn eich galluogi i ymdopi â'r pwysau hyn. Byddwn hefyd yn archwilio pwysigrwydd gosod nodau y gellir eu cyflawni i ni'n hunain.

1:00-2:30pm

Blodeuo a Thyfu (CORWEN)

Ymunwch â ni ar gyfer y cwrs newydd hwn sy'n darparu lle diogel i gysylltu, ymlacio a garddio gyda'n gilydd. Cymorth sy'n seiliedig ar natur ar gyfer straen, pryder a hwyliau isel.

1:00-3:00pm

KIM 4 Her Holywell – Grŵp Garddio

Dewch i fwynhau gardd KIM, p'un a oes gennych chi fysedd gwyrdd naturiol neu os hoffech chi ddysgu cwpl o awgrymiadau ar gyfer tyfu eich un chi, dewch draw ac ymunwch. Bydd eich hyder yn blodeuo fel mae ein gardd ni!

1:30-3:00pm

Cysylltu Trwy Gymorth Cyfoedion (HOLYWELL)

Ymunwch â'r cwrs hwn i archwilio ffyrdd ymarferol o hybu hunanhyder, llywio heriau dyddiol a dod o hyd i ffyrdd o gysylltu ag eraill. Dysgwch dechnegau fel hunan-siarad cadarnhaol, meithrin optimistiaeth, a dathlu buddugoliaethau bach ar hyd y ffordd.

1:30-3:00pm

KIM Groove (HOLYWELL)

Ydych chi'n caru cerddoriaeth ac eisiau dysgu mwy am gyfansoddi, strwythur, melodïau a chreu caneuon? Ymunwch â KIM Groove i ysgrifennu a chanu eich caneuon eich hun.

Ddydd gwener

 

10:30am-12:00pm

KIM 4 Her Holywell – Ffitrwydd Dydd Gwener

Ewch allan a symudwch o gwmpas, yn llawn egni ar gyfer y penwythnos. Bydd cymysgedd o weithgareddau a chyfle i ddarganfod mwy am yr hyn sydd ar gael yn y gymuned leol.

10:30am-12:00pm

Y Gymraeg a Diwylliant (ZOOM)

Ymunwch â ni ar y cwrs poblogaidd hwn lle byddwch chi'n cael hwyl yn dysgu popeth am draddodiadau, hanes a diwylliant Cymru. Mae treftadaeth Cymru yn gyfoethog ac yn fywiog – ymunwch â ni wrth i ni archwilio Rhyfeddodau Cymru! Mae'r cwrs hwn yn rhedeg am 10 wythnos.

10:30am-12:30pm

Garddio i Bawb (HOLYWELL)

Mae croeso i bawb gymryd rhan yng ngardd KIM, p'un a oes gennych chi fysedd gwyrdd naturiol neu os hoffech chi ddysgu mwy. Dewch draw ac ymunwch â pharatoi Gardd Gymunedol KIM ar gyfer yr haf!

1:00-2:30pm

KIM's Got Talent (PRESTATYN)

Grŵp hwyliog i bobl ddod at ei gilydd a gwella eu hyder drwy ddrama. Nid oes angen sgiliau ysgrifennu na actio blaenorol – dim ond parodrwydd i roi cynnig arni mewn lle cefnogol, heb farnu.

1:00-3:00pm

Anhrefn Creadigol (HOLYWELL)

Cwrs newydd sbon i unrhyw un a hoffai fod yn well mewn Celf. Wedi'i anelu at ddechreuwyr llwyr (mae rhywfaint o brofiad yn groeso hefyd) mae'r cwrs hwn yn llawn sesiynau blasu, wedi'u cynllunio i adael i chi roi cynnig ar rywbeth gwahanol bob wythnos. Chwaraewch gyda phaent, gwnewch bot, asiwch wydr, ewch i fraslunio yn yr ardd, tynnwch lun proffesiynol neu rhowch gynnig ar bapier-mâché, a chymaint mwy! Bydd croeso i bob awgrym ar gyfer gwahanol gelfyddydau neu grefftau i roi cynnig arnynt, dim ond archebu lle (bydd y rhain yn mynd yn gyflym!) a bod yn greadigol. Pan fyddwch wedi cwblhau'r cwrs, efallai y byddwch yn dod o hyd i hobi newydd neu'n ymuno ag Artisanctuary, prosiect Celf a Chrefft unigryw KIM lle gallwch gario'ch sgiliau newydd i'r lefel nesaf.


Dyddiadau ar gyfer eich dyddiadur

 

Caffi KIMmuniTEA

Treffynnon: Dydd Mercher 8fed Gorffennaf, 1:00-3:00yp
Prestatyn: Dydd Gwener 29 Mai a Dydd Gwener 24 Gorffennaf, 12:00-2:00pm

Dewch draw i ymuno â ni am fragu a chacen cartref blasus gyda chyfle i sgwrsio ag eraill, mewn amgylchedd cynnes a chroesawgar. Croeso i bawb (dewch â'ch ffrindiau a'ch teulu!) Nid oes angen cofrestru.
Sylwch: croesewir rhoddion i dalu'r gost.

Rydyn ni'n gwybod y gallai'r teimlad o ymuno fod ychydig yn frawychus os nad ydych chi wedi rhoi cynnig ar gwrs KIM o'r blaen. Peidiwch â phoeni - byddwn yn cwrdd â chi yn gyntaf ac rydym yma i'ch cefnogi. Gallwn hefyd eich cyflwyno i un neu ddau o bobl yn unig i ddechrau os yw'n well gennych. Rhowch wybod i ni a byddwn yn gweithio gyda chi i ddod o hyd i ateb sy'n eich cefnogi.

Eisiau ymuno â chwrs?

Mae gennym leoedd cyfyngedig ym mhob cwrs oherwydd galw enfawr.

Cysylltwch os hoffech chi roi cynnig ar gwrs.

Lle bo'n bosibl, ceisiwn gyfieithu ein cynnwys i'r Gymraeg. Gwneir hyn gan ddefnyddio teclyn awtomatig – Weglot. Cymerwch gyda ni, sylweddolwn efallai na fydd y cyfieithiadau bob amser yn gywir. CAU